O que é Parkour??

O parkour Consiste em uma atividade de ultrapassar obstáculos de uma forma eficiente utilizando apenas o próprio corpo, focando no desenvolvimento dos atributos fundamentais necessários para movimentar-se, que incluem Equilíbrio, Força, Dinamismo, Resistência, Precisão, Consciência Espacial e Criatividade. É uma maneira de se treinar corpo e mente de uma maneira divertida.

Perguntas Frequentes

É Perigoso?

O parkour é uma atividade que é trabalhada de forma gradual, procuramos desenvolver as capacidades e habilidades das crianças priorizando sempre a segurança dos alunos.

Qual idade?

Recomendamos a atividade para crianças a partir de 5 anos de idade e não tendo idade limite para a pratica

Meninas podem fazer?

Sim, a prática busca apenas desenvolvimento próprio, superando seus limites, as meninas também adoram.

Que tipo de roupa/calçado?

As roupas adequadas para o parkour são as mesmas para qualquer atividade física, deve ser confortável, o calçado deve ser um tênis também confortável.

Qualquer pessoa pode fazer? é difícil?

O parkour se trata de uma prática onde o principal objetivo é a alto superação e trabalha sempre de forma gradual respeitando os limites de cada pessoa, pode ser sempre adaptado a qualquer situação.

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL

Benefícios

O parkour trás diversos Benefícios sendo eles físicos, mentais ou sociais.

Físico: Uma atividade Física completa que busca desenvolver capacidades como força, resistência, agilidade, coordenação, pro percepção além de habilidades como correr, saltar, escalar, rolar entre outras presente na pratica.

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Mental: No parkour a criança se desafia a cada aula, aumentando a autoconfiança, a criatividade ao realizar percursos de diferentes maneiras e também sobre estratégia nas escolhas da aplicação de cada movimento nos locais adequados.

Social: No parkour busca-se sempre explorar a amizade e a confiança dos companheiros de treino, estimulando sempre os alunos a se ajudarem e se inspirarem durante a aula.




Meninas podem fazer?

Sim, a prática busca apenas desenvolvimento próprio, superando seus limites, as meninas também adoram.

Qualquer pessoa pode fazer? é difícil?

O parkour se trata de uma prática onde o principal objetivo é a alto superação e trabalha sempre de forma gradual respeitando os limites de cada pessoa, pode ser sempre adaptado a qualquer situação.

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Professor Rodolfo - 5511949420705 -

Galeria

Fotos Parkour